Logo iw.artbmxmagazine.com

איכות החיים. מה תואר לא יכול להשיג עבורך

תוכן עניינים:

Anonim

לא משנה אם סיימתם את לימודיהם בהצטיינות, אם סיימתם את התואר או לא.

המציאות העגומה היא שאם אתה לא חי את החיים שחלמת, כל התארים שתצבור יהיו חסרי תועלת.

זו המציאות הטהורה והעצובה.

אני לא אומר שלמידה אין תועלת, נהפוך הוא, הם מועילים מאוד, אבל אם אתה לא סומך על עצמך, יכולותיך, מלוא הפוטנציאל שלך להגשים את חלומותיך, צבירת ידע לא תועיל לך.

למען האמת, אני מכיר נשים בעלות ערך רב, שלמדו קריירה אחת או שתיים ואף תואר שני, עם זאת הן כלואות בעבודות שהם אוהבות, מרגישות לא מוערכות, חיות חיים שלא איך שרצו, עם הכנסה שלא משלמת כל כך הרבה מאמץ לְהַקְרִיב.

וזה כמובן מתסכל.

כי אחרי הכל אתה לומד כדי לקבל איכות חיים טובה יותר ומבין שזה לא המקרה, אתה מאוכזב.

ואז אתה מתחיל ליפול למשחק ההשוואה, להסתכל איך אדם עושה טוב וזה לא היה כל כך חכם, או מוכן היטב, מה שמוביל לטינה וקנאה, בלי שאתה בכלל מבין.

עליכם לדעת שהבעיה אינה בכותרות, אלא בכמה שאתם סומכים עליכם, האם אתם מזהים את עצמכם כאישה בטוחה ובעלת ערך שאתם, שיש לכם פוטנציאל גדול רק שכרגע אינכם משתמשים בה.

ואם לא תפתור את זה עכשיו, עוד 5 שנים יחלפו ותמשיך להיות כלואה כשתהיה באותה סיטואציה, תלמד ותלמד בלי שתשיג את התוצאות שחיפשת, תרגיש יותר לא מרוצה ולא מרוצה.

עם זאת, אין צורך בכך.

כדי להתחיל לבטוח בך ולעשות שימוש בפוטנציאל הגדול שיש לך, מעבר לתואר, עשה את שלושת הדברים הבאים:

1. התחל על ידי הערכת עצמך.

הטעות החמורה שאתה עושה מחכה לאחרים להעריך אותך, לומר לך כמה העבודה שלך טובה, אבל מכיוון שהם לא עושים זאת, אתה מתמרמר או משכנע את עצמך שזה לא המקרה. מאיפה אני יודע? חייתי את זה בבשרי ושמעתי את זה בכמה נשים, בעיקר חברות ולקוחות.

אבל אל תדאג, יש לזה פיתרון…

וזה מתחיל מעצמך. אם אינך מסוגל להעריך את עבודתך, כל מה שאתה עושה, כיצד אתה מצפה מאחרים לעשות זאת?

הכל מתחיל בך.

כדי לעזור לך להבין כמה אתה בעל ערך, אני מזמין אותך לקחת מחברת וכל יום, בסופו של יום, להשלים עם הדברים הבאים:

  • משהו שעשיתי טוב מאוד היום… היום הייתי גאה כש… היום השגתי (לא משנה אם זה משהו גדול או קטן)…

פעולה זו על בסיס יומי תגדיל את האמון בך ותגרום לך להיות מודע לדברים הטובים שאתה עושה.

2. הכירו בתכונות שלכם.

אילו תכונות, היבטים בגופך או דרך ההוויה שלך יש לך שמושכים את תשומת ליבם של אנשים?

קח עיפרון ונייר וערוך רשימה של אותם. קרא אותם בקול רם כל יום ותודה שיש לך אותם.

קחו בחשבון שתכונה היא תכונה שמבדילה ומגדירה אתכם מאנשים אחרים.

כמו כן, בכל פעם שאחת התכונות שלך מאירה, אתה אומר לעצמך:

  • בראבו שמך. בראבו ל… (מה שעשית) ”

אם לפני שהיה לך הרגל לומר לעצמך "טיפשי…" על טעות שביצעת, עכשיו אתה הולך לברך את עצמך על כל דבר טוב שאתה עושה.

3. ערכו רשימה של ההישגים שלכם.

ערכו רשימה של כל מה שהשגתם עד כה, יהיה זה ברמה האישית או המקצועית.

זה קורה אצל נשים שאנחנו נוטות לשכוח בקלות את ההישגים שלנו, או פשוט להתעלם מכך כי אנו מאמינים שזה לא נורא.

מעכשיו זה לא יהיה כך.

בכל פעם שאתה משיג משהו, חגג אותו. תן לעצמך טפיחה, חיבוק, פרח, מתנה, משהו שאומר "כן, עשינו את זה"

כדי לעזור לך ליצור את רשימת ההישגים שלך, ענה על הדברים הבאים:

  • בעבודה הנוכחית שלך, או בעבודותיך הקודמות, אילו דברים השגת שהיו חיוביים עבורך?
  • מהן החוויות האישיות שהעניקו לך את הסיפוק הרב ביותר?
  • אילו דברים השגת או השגת בחייך עד היום? זכור את הזמנים שבהם קיבלת הכרה או מזל טוב.

וכאן עומדות בפניך 3 אסטרטגיות שלמרות שהן נראות פשוטות, עוזרות לך לעורר את הפוטנציאל שיש בך, לנצל היטב את מה שאתה יודע והן, מעבר לתואר שלך, מובילות אותך לפעול בביטחון בפעילויות שאתה מבצע, החלטות שאתה עושה וכל צעד שאתה עושה בכדי להגשים את חלומותיך.

זכור שהדבר החשוב ביותר הוא מי אתה ומה אתה שווה כאדם.

____________

על הסופר:

ויקי וילה - [email protected]

ויקי וילה עוזרת לנשים עם רוח יזמית ואנשי מקצוע שעייפות ולא מרוצות מהחיים שיש להן, ורוצות להניע שינוי גדול.

באמצעות הניסיון והאסטרטגיות העוצמתיות שהשתמש בחייו שלו, הוא עוזר להם להחזיר להם ביטחון וביטחון, תוך כדי לימודם לגלות ולמקסם את הפוטנציאל הקיים בתוכם ליצור את החיים שהיו להם מאז ומעולם. מבוקש.

בקר בכתובת http://www.vickyvilla.com והורד את הדו"ח החינמי שלהם: "חמש הטעויות שמרחיקות אותך מהחלומות שלך וכיצד לתקן אותם אחת ולתמיד".

איכות החיים. מה תואר לא יכול להשיג עבורך