Logo iw.artbmxmagazine.com

3 טיפים ללמוד לחיות ללא וודאות ולנהל אמביוולנטיות

Anonim

בשיחות סביבי, בדיונים אקטואליים בתקשורת, בנאומיהם של מנהיגינו הפוליטיים… זה אופנתי לקבל עמדה ברורה. לפני החברה הזו שמעניש כל כך את האמביוולנטיות, אני עומד להגן על מי שבוחר e): "אתה לא יודע, אתה כן עונה."

בתחום הפסיכולוגיה "האמביוולנטיות היא מצב נפשי בו רגשות הפוכים מתקיימים זה בזה." הועבר לתחום האינטלקטואלי, זה היה מתייחס ל"מצב שבו אתה מבטט את עצמך בו זמנית בעד הצעה והפוכה. "

המצב ה"אמביוולנטי "הזה נשמע לך כנראה כמו סתירה, ואני בטוח שאתה לא מקשר את המונח סתירה למשהו חיובי. אם אתה סותר במשהו, או שאין לך עמדה ברורה, זה עשוי לייצר אי נוחות, אולי אתה מקשר את זה עם חוסר עקביות… איכשהו נראה כי החיים בסתירה מערערים אותך, נכון? אם אתה מנסה להתסיס, אם אתה לוקח קצת מזה וקצת מהאחר, אתה לא מוכר אתה מרגיש חלש. ושם אנחנו לא מרגישים בנוח, אנחנו צריכים לאחוז בוודאות.

טיעון זה מודגש במיוחד כאשר הוא משפיע על אמונות, שיפוטים ודעות שהשתלנו מאוד, הקשורים לדרך שלנו להכות שורש בעולם וזה גם מבנה אותנו כבני אדם (זו התיאוריה המעניינת מאוד של הדיסוננס הקוגניטיבי של ליאון פסטינגר).

אני לא מתכוון לצאת נגד המצב האנושי שתמיד ניסה למצוא מקלט בוודאות (דתות הן הביטוי המקסימלי לכך), אבל אני הולך לחקור את הדרך בה אנו ניגשים אליו ואת "הפורמט" שבו זה בטח. על כך אני מתכוון להישען על ביטוי שקראתי לפני כמה ימים (מתנצל מראש בפני הכותב על כך שלא קרא לו בשם, מכיוון שאיני זוכר היכן קראתי אותו): עלינו להיות מודעים לכך שתוצאת הספקות שלנו הופכת אותנו למישהו אחר חופשיים להאמין שאנחנו עם הוודאות שלנו.

לפיכך, רק על ידי למידת ספק אנו יכולים לחוש חופשיים להתפתח כאנשים מסתירה. זה, ללא ספק, יקרב אותנו הרבה יותר לוודאות, אך לא לוודאות שתנוחות הברזל שלנו מעניקות לנו, אם לא את זה שמקורו בדיוק מהידיעה כיצד לנהל את היפוכו: אי ודאות. לשם כך נצטרך להיות חדירים ושמישים ככל האפשר כדי לשלב כל סוג של גישה שתעשה את המיקום שלנו סופי? להיות מוצק ככל האפשר… עד שנשאל את זה שוב.

גישה זו חשובה במיוחד בעידן האינטרנט של הדברים בו הכל (טכנולוגיה, מידע, ידע וכו ') מתפתח במהירות שעוברת עלינו ותשרוד רק אם תדע לטבול את עצמך בחוסר וודאות ולחיות איתו.

במסע חדש זה עלינו ללמוד לסלק את עצמנו מחוסר הוודאות ולהתיידד עם אי-גבולות מכיוון שאי-מוגבלות עשויה להיות בעלת בריתנו לעבר עמדה סופית או שזה יכול להיות סוף המסע עצמו. ברוס לי מספר לנו במילים אחרות דרך אחד מ 6 העקרונות התומכים בג'ט קון (שיטת לחימה שנוצרה על ידיו), שם הוא משתמש במים כאנלוגיה כדי לתאר מדוע יכולת הסתגלות היא תכונה רצויה ב אומנויות לחימה ומגן על זה כפילוסופיה של החיים. מים יכולים להתחלק, להתנגש, להישחק, לזרום…

יתכן שאתה חושב שקל לומר זאת, אבל לא כל כך קל לבצע זאת מאחר שבסופו של דבר החברה הזו הרגילה אותנו להתמודד עם החיים בצורה כפולה: אני אוהבת - אני לא אוהבת את זה, כן-לא, בסדר- לא מסכים, שמאל-ימין, פלסטיני-ישראלי וכו '). כיצד נוכל לעשות זאת אז כיצד נוכל ללמוד להרגיש חופשיים ובטוחים בתשאול תמידי?

אני זורק לך 3 כדורים שאולי יכולים לשרת אותך:

  • מצד אחד עלינו להתחבר ככל האפשר לפגיעות שלנו, ולפיכך, לענווה שלנו (ראה הודעה "ענווה: מורשתך לדורות הבאים"). רק מכאן אתה תהיה בעמדה של כוח קיצוני לנתק את עצמך מוודאות. משם תפסיק למהר לעבר "אני חושב ש…", ותלמד לעבור את "למה", תוך נטייה בצורה חד משמעית וטבעית להיות סקרן מעל הכל על דעות שונות משלך. תרגישו בנוח להתגושש ולהיות מנוגדים ולא תצטרכו להיצמד לשום עמדה בתחילת הדרך או לאורך כל הדרך. חוסר ההגדרה, כמו שאמרתי בעבר, לא יבהיל אותך ועל זה אתה תגדל, תתנתק מצרכי הוודאות שיש לאחרים.אל תהסס לא להיות אסיר בהם ולא תומך ב"הדחיפות "שלך, משם אני ממליץ לך להתחיל, כתוצאה מכך, לפעול אחרת. הפעולה שלנו מגדירה את הווייתנו. נסו לא למקם את עצמכם מההתחלה, היו סקרנים, הקשיבו במיוחד לדקויות של אלה שחושבים ההפך מכם, תעיזו עם רשומות אחרות כמו….. "אני לא ברור",… "אני מבין את שתי העמדות". אתה תראה שלמרות שזה לא דפוס ההתנהגות השכיח והמקובל חברתית כ"מצליח "כיום, יש פער גדול למי שבוחר באופציה ד:" לא יודע, כן תשובה "לשמוע במיוחד את הניואנסים של מי שחושב ההפך מכם, מעז עם רשומות אחרות כמו….. "אני לא ברור",… "אני מבין את שתי העמדות". אתה תראה שלמרות שזה לא דפוס ההתנהגות השכיח והמקובל חברתית כ"מצליח "כיום, יש פער גדול למי שבוחר באופציה ד:" לא יודע, כן תשובה "לשמוע במיוחד את הניואנסים של מי שחושב ההפך מכם, מעז עם רשומות אחרות כמו….. "אני לא ברור",… "אני מבין את שתי העמדות". אתה תראה שלמרות שזה לא דפוס ההתנהגות השכיח והמקובל חברתית כ"מצליח "כיום, יש פער גדול למי שבוחר באופציה ד:" לא יודע, כן תשובה "

אני מקווה שההשתקפות הזו עזרה לך לשלב צבע אחר בלוח הצבעים איתו אתה רוצה לצבוע את חייך. או שאתה רוצה להמשיך לצבוע אותו בשחור לבן?

3 טיפים ללמוד לחיות ללא וודאות ולנהל אמביוולנטיות