מאז ומתמיד דובר בנושא האושר. היא ממוקמת כגעגוע האנושי הגדול, אך מקובל שמעטים מכירים אותה. מה זה אושר? האם באמת ניתן להשיג זאת? האם יש מזל טוב אחד או יותר?
למרות שלא ניתן לכסות נושא כה נעלה ונרחב בכתיבה קצרה וסובייקטיבית, רציתי לבדוק את זה, ולהציע חזון פשוט, וכנראה שימושי,.
כהגדרה ניתן לומר שבמובנו הבסיסי ביותר, אושר הוא מצב של סיפוק אינטימי ואישי, הגשמה או שמחה, המאופיין בהשפעותיו השפירות בכל סדרי חיינו.
נהפוך הוא, אומללות יכולה להעלות על הדעת כמדינה פנימית מגבילה, הבאה לידי ביטוי במה שאנחנו חושבים ועושים. באופן כללי, אומללות קשורה לתסכול שחווה העדר אהבה, או הכרה והישגיות.
כדי להקל על ההבנה, אני אומר שלאושר יש כמה רמות או קישורים.
אני חושב שיש לפחות חמש רמות אושר ניתנות לזיהוי, שניתן להשיג באמצעות מנגנוני גישה מסוימים. אלה הם: אושר חושי, אושר רגשי, אושר חומרי, ואושר רוחני. אני מסביר:
על פי מודל זה שאני מציע, רמת האושר הראשונה היא בסיסית וקשורה להתנהגות ילדים, וניתן להשיג אותה בצורה של הנאה באמצעות חמשת החושים שאנו מכירים בדרך כלל.
כאן אנו מתכוונים לסיפוק שמקורו בנעימות, אינסטינקטים, צרכים ראשוניים ורצונות חושיים גרידא. דוגמאות לסוג זה של אושר הן: התענוג שמתקבל באכילה.
זוהי רמת אושר ראשונית שמשתנה עם הנסיבות. זה כמעט תמיד חולף.
לאחר סוג ראשון זה, יש אושר רגשי, הקשור בחיבורים ובקשרים הבינאישיים שאנו חולקים.
אותם רגעים בהם אנו זוכים לתשומת לב ואהבה הם עבורנו רגעים שמחים, אם כי אינם נצחיים. לכן הם דוהים בקלות. יתר על כן, קיומם תלוי במה שאחרים מספקים לנו.
הרמה השלישית, שקראתי "אושר חומרי", מבוססת על ההישגים והמשמעות שאנו מייחסים להם על ידי תרבות או הסכמה חברתית.
סיום לימודיו בתיכון או מכללה, קבלת עבודה או קידום עבודה, בן זוג "יפה" והישגים אחרים שאנו רואים שהם עולים בקנה אחד עם הערכים, הקריטריונים או האמונות שלנו היו נכנסים לרמה זו.
מכיוון שניתן יהיה להבין שמה שחשוב לנו היום אולי לא יהיה מחר, אנו עומדים גם בפני רמת אושר חולפת.
יש רמה נוספת של אושר הרבה יותר מורכבת, המתעוררת כתוצאה מבגרות וניסיון; זה קשור לעצמאות נפשית. ברמה זו האושר אינו מבוסס על מה שאתה מקבל באופן חומרי, אלא על היכולת ליהנות מכל מה שיש לך.
ברמה זו, יש פחות ופחות תלות במחיאות כפיים חברתיות, שכן שתיקה, הרמוניה ושלום מבוקשים ומוערכים יותר; סטריאוטיפים נשברו ונמצאה אורח חיים משל עצמם שהוא נוח, רגוע ושליטה עצמית.
יש חזון משולב של האדם והטבע והכל וכולם מוערכים. זו רמה בה החלק החייתי מטבענו החל להימכר.
קשר עם אחרים הוא ברור, אסרטיבי ואחראי, שמקורו באופן הגיוני מתוך הערכה עצמית גבוהה החושפת קוהרנטיות בין מחשבות, מילים ויצירות.
מי שמגיע לכאן ניצח בקרב מונוטוניות, בלבול ושעמום. פוטנציאלים מוכרים ומשתמשים כראוי.
יש נוכחות ללא כפה; חוכמה ללא הימנעות. כוח וענווה. כשאנחנו רואים מישהו כזה, אנו מרגישים נמשכים אליו או מתמודדים איתם בחומרה. הם מראות המראים לנו את הכוחות והסבל שלנו.
הרמה החמישית והאחרונה של האושר היא של התעלות עצמית.
זו הרמה שאליה הגיעו גורואים הרוח הגדולים והקדושים הממומשים בעצמם. כל אחת מהמחשבות, המילים והפעולות שלך בהכרה מלאה.
הם הצליחו לחרוג ממה שהחושים לוכדים והצליחו ליצור קשר עמוק עם טבעם. עבורם האושר אפשרי רק בשילוב, שירות, חמלה וריפוי לכולם, ללא יוצא מן הכלל.
הם לא מאמינים במוות והקשר שלהם עם הטבע הוא כבוד. הם השליכו את כל שרידי האנוכיות והאלימות מחייהם, ולכן עצם נוכחותם היא מזור מרפא ומעורר השראה: דמויות כמו: בודהא, לאו צי, ישו, באבג'י, יוגננדה, הם דוגמאות לרמה זו של אושר.
ובאשר לשאלה האם ניתן להיות מאושרים, התשובה היא כן!, למרות שהדבר החשוב הוא לשאול את סוג האושר שאנחנו באמת רוצים להשיג. כי אם לומר את האמת, לא כולם דורשים אותה עבודה. תודה שקראת אותי.
