להורים אפקטיביים יש מספר אסטרטגיות לשיפור התנהגות ילדיהם, בין אם זה כדי לחסל התנהגויות מעצבנות או להתמודד עם ילדים בעלי אופי חזק. מאמר זה מתאר את השאלה העקרונית שכל הורה צריך לשאול את עצמם כאשר ילדים מתנהגים בצורה לא נכונה ומציע עקרונות צלילים שיעזרו להם לשפר את התנהגות ילדיהם.
על מרבית ההורים להתמודד בשלב מסוים עם התנהגות לא נכונה או עם הרגלים לא הולמים של אחד או יותר מילדיהם. בין אם זה ילד שמתלונן ללא הפסקה כתינוק, ילד בגיל בית הספר שמשאיר בגדים שוכבים בכל מקום, או נער שמתבגר בשפה גסה מדי.
התמודדות עם קשיים מסוג זה מאתגרת עבור הורים רבים, שתוהים אם עליהם להתעלם מהתנהגותם המעצבנת של ילדם או לנסות לכוון אותה בדרך כלשהי. כלל אצבע שימושי להחלטה הוא להבדיל בין התנהגויות המסוכנות לילד או מהווים איום על זכויותיהם ונוחותם של אחרים; ומי שלא.
משהו שאתה יכול לשאול את עצמך גם הוא האם זו התנהגות סבירה לגיל הילד. לדוגמה, סביר בהחלט לצפות שילד בן שמונה לא יפריע לך כשיהיה בטלפון במשך עשרים דקות, אך לא סביר לצפות שזהה מילד בן שתיים בלבד.
כדאי גם לקחת בחשבון את המאפיינים החברתיים-רגשיים והאישיותיים של כל ילד, כמו גם את היציבות של הסביבה המשפחתית, מכיוון שהוא יכול להיות אחראי או לכל הפחות בתנאי שמופעלת התנהגות חריגה בו, הן בבית והן בבית הספר.
תהיה הסיבה אשר תהיה, מדוע הילד שינה את התנהגותו בצורה שלילית, הנה ארבעה עקרונות שיעזרו מאוד להורים שרוצים לשנות את התנהגותם המפריעה של בנם או בתם.
כמובן שחשוב שתיישמו אותם בסבלנות והתמדה.
עקרון ראשון: שנה את התגובה האוטומטית שאתה נותן. זה חשוב מאוד, מכיוון שבדרך כלל התנהגות ילדים מבקשת לשים לב אליך יותר או להגיב לפרובוקציה שלה. אז רק שיקפו על הדרך בה אתם בדרך כלל מגיבים למצבים אלו ומשנים את אופן הפעולה שלכם.
עקרון שני: תרגל התנהגות רצויה עם ילדך. שמירת ההתנהגות הרצויה היא קריטית ללימוד התנהגות חדשה. זכרו, זה לא מספיק להגיד לילד או לילדה מה אתם מצפים ממנו, לימדו אותו לעשות זאת.
לדוגמה, אם יש לך ילד בן 6 שלא יפסיק לדבר כמו תינוק כשהוא רוצה משהו, תרגול לבקש ממנו עזרה בשימוש בטון רגיל.
עקרון שלישי: צמצם את ההתנהגות שאינך אוהב. המשמעות היא שכשילדים ממשיכים בהתנהגותם הבלתי רצויה למרות הצעותיך המבריקות, התעלמו ממנה ואל תתעקשו לנסות לשנות אותה. זכרו ששינוי התנהגות הוא דבר שלוקח זמן, במיוחד אם זה התרחש זמן רב.
עקרון רביעי: שבח התנהגות הולמת. כאשר ילדיכם מתנהגים כפי שאתם רוצים, הראו את תודתכם הכנה. בדרך כלל אנו לוקחים התנהגות טובה כמובנת מאליה ואנחנו לא שמים לב לה, עם זאת זו ההתנהגות שעלינו להקפיד עליה ביותר. לדוגמא, נקיים מסיבה שלמה אם ילדנו מתלונן ובקול תינוקי ישתמש בטון קול רגיל כדי לבקש משהו.
כמו כל תהליך, גם עקרונות אלה יעבדו רק אם תתחייבו ותפעל אותם באופן עקבי. אל תפחד להתאים אותו לנסיבות האישיות שלך. זכרו, הדבר החשוב הוא שתנהגו בצורה אסטרטגית ושיטתית.
לאחר שעזרתי למאות הורים להתמודד עם התנהגות משבשת, אוכל לאשר כי האב והאם המחויבים לשנות את התנהגות ילדם וליישם את האסטרטגיות בעקביות משיגים תוצאה משביעת רצון של 100%.
להורים אפקטיביים יש מספר אסטרטגיות לשיפור התנהגות ילדיהם, בין אם זה כדי לחסל התנהגויות מעצבנות או להתמודד עם ילדים בעלי אופי חזק. מאמר זה מתאר את השאלה העקרונית שכל הורה צריך לשאול את עצמם כאשר ילדים מתנהגים בצורה לא נכונה ומציע עקרונות צלילים שיעזרו להם לשפר את התנהגות ילדיהם.על מרבית ההורים להתמודד בשלב מסוים עם התנהגות לא נכונה או עם הרגלים לא הולמים של אחד או יותר מילדיהם. בין אם זה ילד שמתלונן ללא הפסקה כתינוק, ילד בגיל בית הספר שמשאיר בגדים שוכבים בכל מקום, או נער המתבגר בשפה גסה מדי.
התמודדות עם קשיים מסוג זה מאתגרת עבור הורים רבים, שתוהים אם עליהם להתעלם מהתנהגותם המעצבנת של ילדם או לנסות לכוון אותה בדרך כלשהי. כלל אצבע שימושי להחלטה הוא להבדיל בין התנהגויות המסוכנות לילד או מהווים איום על זכויותיהם ונוחותם של אחרים; ומי שלא.
משהו שאתה יכול לשאול את עצמך גם הוא האם זו התנהגות סבירה לגיל הילד. לדוגמה, סביר בהחלט לצפות שילד בן שמונה לא יפריע לך כשיהיה בטלפון במשך עשרים דקות, אך לא סביר לצפות שזהה מילד בן שתיים בלבד.
כדאי גם לקחת בחשבון את המאפיינים החברתיים-רגשיים והאישיותיים של כל ילד, כמו גם את היציבות של הסביבה המשפחתית, מכיוון שהוא יכול להיות אחראי או לכל הפחות בתנאי שמופעלת התנהגות חריגה בו, הן בבית והן בבית הספר.
תהיה הסיבה אשר תהיה, מדוע הילד שינה את התנהגותו בצורה שלילית, הנה ארבעה עקרונות שיעזרו מאוד להורים שרוצים לשנות את התנהגותם המפריעה של בנם או בתם. כמובן שחשוב שתיישמו אותם בסבלנות והתמדה.
עקרון ראשון: שנה את התגובה האוטומטית שאתה נותן. זה חשוב מאוד, מכיוון שבדרך כלל התנהגות של ילדים מבקשת שתשים לב אליו יותר או תגיב לפרובוקציה שלה. אז רק שיקפו על הדרך בה אתם בדרך כלל מגיבים למצבים אלו ומשנים את אופן הפעולה שלכם.
עקרון שני: תרגל התנהגות רצויה עם ילדך. שמירת ההתנהגות הרצויה היא קריטית ללימוד התנהגות חדשה. זכרו, לא די לומר לילד מה אתם מצפים ממנו, לימדו אותו לעשות זאת.
לדוגמה, אם יש לך ילד בן 6 שלא יפסיק לדבר כמו תינוק כשהוא רוצה משהו, תרגול לבקש ממנו עזרה בשימוש בטון רגיל.
עקרון שלישי: צמצם את ההתנהגות שאינך אוהב. המשמעות היא שכשילדים ממשיכים בהתנהגותם הבלתי רצויה למרות הצעותיך המבריקות, התעלמו ממנה ואל תתעקשו לנסות לשנות אותה. זכרו ששינוי התנהגות הוא דבר שלוקח זמן, במיוחד אם זה התרחש זמן רב.
עקרון רביעי: שבח התנהגות הולמת. כאשר ילדיכם מתנהגים כפי שאתם רוצים, הראו את תודתכם הכנה. בדרך כלל אנו לוקחים התנהגות טובה כמובנת מאליה ואנחנו לא שמים לב לה, עם זאת זו ההתנהגות שעלינו להקפיד עליה ביותר. לדוגמא, נקיים מסיבה שלמה אם הילד שלנו מתלונן ובקול תינוקי ישתמש בטון קול רגיל כדי לבקש משהו.
כמו כל תהליך, גם עקרונות אלה יעבדו רק אם תתחייבו ותפעל אותם באופן עקבי. אל תפחד להתאים אותו לנסיבות האישיות שלך. זכרו, הדבר החשוב הוא שתנהגו בצורה אסטרטגית ושיטתית.
לאחר שעזרתי למאות הורים להתמודד עם התנהגות משבשת, אוכל לאשר כי האב והאם המחויבים לשנות את התנהגות ילדם וליישם את האסטרטגיות בעקביות משיגים תוצאה משביעת רצון של 100%.
